「STAY HOME」のお供に!

平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、「STAY HOME」を続けていただいている皆様、本当にお疲れ様です!

ですが、家の中ばかりでじっとしていると、カラダもココロも固くなってしまいますよね・・・

そんな時は、是非、この≪からだスッキリ体操≫をお試しください!

下記のPDFをクリックしていただければ、お家でも、どなたでも実施していただきやすい、体操をご紹介しています!

ご家族、そしてお友達の皆様にもお伝えいただいて、オンラインで一緒に体操も楽しいですヨ♪

当施設のHPには、同様の体操の動画も公開中ですので、こちらも併せてご活用いただければ幸いです☆

 

ではでは、まだまだ予断が許さない状況ではございますが、皆様ご自愛いただき、当施設営業再開時には、

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち申し上げます。

 

2020 からだスッキリ体操

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