平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠に有難うございます。
先日はペアストレッチをご紹介させて頂きましたが、お試し頂けましたでしょうか。
本日は一人で簡単に出来る、セルフストレッチをご紹介します。
(下記PDFをクリックしてください)
お仕事、家事の合間にぜひお試しください!
加古川海洋文化センター 加古川市にある海をテーマにした文化施設。海について遊びながら学べる仕掛けがいっぱいの施設です。館内には図書室、外にはじゃぶじゃぶ池もあります。
平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠に有難うございます。
先日はペアストレッチをご紹介させて頂きましたが、お試し頂けましたでしょうか。
本日は一人で簡単に出来る、セルフストレッチをご紹介します。
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お仕事、家事の合間にぜひお試しください!