「STAY HOME」のお供に 第8弾!

平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠に有難うございます。

本日は、自宅での出来る簡単で体がスッキリする体操をご紹介します。

(下記PDFをクリックください)

ぜひ家族みんなでお試しください!

 

2020 からだスッキリ体操

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