「STAY HOME」のお供に第9弾!

平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠に有難うございます。

本日は、自宅で出来るチューブを使ってする体操を

ご紹介します。

(下記のPDFをクリックください)

周りに危ない物がないか確認してから、行ってください

2020-⑨チューブトレ