「STAY HOME」のお供に 第10弾!

平素は海洋文化センターをご愛顧頂き誠に有難うございます。

 

おうちでできる体操のご紹介も10回目となりました。

本日はやさしいシルバー体操をご紹介いたします。

(下記PDFをクリックください)

ご自分のペースでぜひお試しください!

2020-⑩シルバー体操

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