平素は海洋文化センターをご利用いただきありがとうございます。
寒い日が続いていますが、体調崩されてませんか？
全身をほぐして、肩こり・腰痛改善しませんか😊
話題の“ ウェーブリング” で心身ともにリフレッシュし、元気に過ごしましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪
～ウェーブリングストレッチとは～
程よいカーブと硬さのウェーブストレッチリングを使って、頭から足裏まで全身をほぐし、伸ばし、整えます。
体の歪みも整えられ、血流や代謝の改善も期待できます☆
～内容～
全身をほぐして腰痛や肩凝りの改善
🌷日 時 2023年2月27日（月）14時～15時
🌷場 所 2階 研修室
🌷参加費 500円（当日参加も可）
🌷持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
🌷申 込 電話または来館にて受付中
