【リフレッシュ教室】参加者募集中🌷

【リフレッシュ教室】参加者募集中🌷

平素は海洋文化センターをご利用いただきありがとうございます。

 

寒い日が続いていますが、体調崩されてませんか?

全身をほぐして、肩こり・腰痛改善しませんか😊

話題の“ ウェーブリング” で心身ともにリフレッシュし、元気に過ごしましょう!

皆様のご参加、お待ちしております♪

 

~ウェーブリングストレッチとは~
程よいカーブと硬さのウェーブストレッチリングを使って、頭から足裏まで全身をほぐし、伸ばし、整えます。
体の歪みも整えられ、血流や代謝の改善も期待できます☆

 

~内容~

全身をほぐして腰痛や肩凝りの改善

 

🌷日 時 2023年2月27日(月)14時~15時

🌷場 所 2階 研修室

🌷参加費 500円(当日参加も可)

🌷持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物

🌷申 込 電話または来館にて受付中

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